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我长期长白发，40多岁两鬓白头增多

您好！我40岁]，20多岁就受白发困扰，现在更厉害。白一团，黑一团。求明白，求治疗方案

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

亲，引起白发的原因比较多，有遗传，工作压力过大，精神紧张，熬夜，缺乏维生素等。建议你针对引起白发的原因，对症处理，平时要保持乐观开朗的情绪，多吃各种粗粮，豆类，动物肝脏，黑芝麻，黑枣，黑木耳，核桃，海带，菠菜，西红柿等，不熬夜，经常按摩头皮。

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