您好，像我们这种在公司上班吃工作餐，有怀孕初期营养

问题分析：下午好！一般来说，只要是正规的公司食堂，饭菜质量应该还是可以的。作为孕妇适当增加些微量元素类与新鲜蔬菜水果就可以了，没有必要搞得营养过剩。

意见建议：叶酸片主要是用于造血与增强免疫力，有 “造血维生素。多用于预防孕妇贫血和胎儿神经缺陷等。一般多在孕前与孕后三月内服用为宜。

祝好！