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吃话梅会长胖吗

我的身体一直都很好没有什么重大的疾病，连感冒都比较少。这两天天气比较炎热，没胃口还是老想吃话梅，想知道吃话梅会长胖吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下出话梅是不会长胖的，因为话梅只含有少量的能量，但是话梅等蜜饯制品时用糖啊以及其他多种食品添加剂腌渍过的，含有高糖分、高热量，最好少吃！没有胃口可以吃些海苔、豆腐干或是喝酸奶。

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