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问患者提问

孩子体质差该多吃点什么食物呢？

特别的最近上了幼儿园以后，更不断的生病了，请问这是怎么回事呢？像这种情况下孩子该多吃点什么食物好呢？孩子是营养达不到导致的身体弱吗？想得到怎样的帮助：孩子体质差该多吃点什么食物呢？

提问时间：2021-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；
来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。以上是对“孩子体质差该多吃点什么食物呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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