中午吃什么水果比较好？

中午吃水果建议最好在吃饭半个小时以后，或者是午觉之后再吃，吃的水果只要是应季的水果都是可以的。比如苹果、香蕉、柚子、梨子、西瓜、樱桃、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃、柠檬、香瓜等等。

水果中都含有很多的维生素，而且还含有很多的纤维素，所以多吃水果是可以增强身体的抵抗力的，而且还能够促进消化，起到通便和润肠的作用了。

但是不要空腹吃水果。