宫颈刮片后一周出血

我在上周六（7月24日）到医院做了宫颈活检，24小时后取出纱布后就未出血，6天后（7月30日）晚上运动了一次后，第二天发现有少量的血，今天（8月1日）发现血量增大，腰有点酸，小腹有点胀，跟来月经一样，请问我这个到底是因为运动过后不正常出血，还是月经提前来了。（我是7月13日来的月经） 曾经的治疗情况和效果：活检结果是慢性宫颈炎想得到怎样的帮助：我该如