我自体脂肪填充太阳穴三天了，当时就一边很肿胖，

你好，自体脂肪填充太阳穴，术后三天是肿胀的高峰期。然后会逐渐消肿，目前可以口服抗生素，预防感染。不建议冰敷或者热敷，会影响脂肪的成活。

饮食上不要吃辛辣刺激海鲜类食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意休息，不要熬夜。手术两侧出现不对称的肿胀。和术中操作组织损伤不同有关。

都是可以慢慢恢复的。