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孕妇啥时候喝牛奶好

一个月以前在医院检查，我应经怀孕一个多月了，为了宝宝可以吸收充分的营养健健康康的出生，我想知道什么时候喝牛奶好呢。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以从已经知道自己怀孕的时候就开始喝了，早饭的时候喝一袋，然后等到晚上睡觉之前的时候在喝一袋，有利于赶快进入睡眠的。
而且对于补充孕妇需要的钙是最有效的。一定不要空着肚子喝奶很容易拉肚子的。

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