你好，根据症状显示有出现睡眠障碍，常与精神压力，内分泌失调，神经衰弱等因素有关。指导建议：如果是因为精神压力过大导致的，最关键还是要先舒缓情绪，改善心理压力。
建议到心理门诊就诊，做心理咨询，同时配合使用镇静安眠药合和营养植物神经功能的药物，来帮助改善睡眠。
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