人体早晨出现的双手脚涨痛的现象，在医学上称为“晨僵”属于一种人体的正常现象。因中老年人体缺乏运动。手脚神经处于梢节表现较为明显。
现在这种现象多数中老年都会出现，只为表现症状强弱而已。建议：针对性地做一些运动，观察一下。
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