吃鱼肝有哪些好处

问题分析：鱼肝富含维生素A.维生素A具有多种生理功能，防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）；

有抗呼吸系统感染作用；有助于免疫系统功能正常；生病时能早日康复；能保持组织或器官表层的健康；有助于祛除老年斑；促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；

外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗；有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。意见建议：鱼肝是解毒器官，一般难以清洗太干净，建议不要给小孩子吃太多鱼肝，可以从多方面补充营养，防止儿童营养不良。