记忆力减退吃什么好呢？

记忆力衰退的患者平时应当多吃一些富含优质蛋白质比较丰富的食物，像牛奶乳类食物应该多服用一些，有很好的营养脑细胞和增强脑细胞的作用。

也应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，以便补充我们自身所需要的维生素B和C，也要多吃一些富含微量元素比较丰富的食物，像鱼类鸡蛋之类的食物都应该多吃一些，这些食物都能很好的改善我们脑细胞的代谢，从而促进脑细胞的生长。