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怀孕后如何应对早孕反应？

我怀孕有2个多月了就最近几天开始我整天爱磕睡而且不想吃东西长时间表的感觉反胃吃了东西就想呕吐真难受啊听老人们说这是早孕反应。怀孕后如何应对早孕反应？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好适量运动：不能一有恶心呕吐就整日卧床否则只能加重早孕反应.如果活动太少早孕反应症状则更为严重易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动如室外散步做孕妇保健操出去购物等亦可分散注意力又可强健身体减轻早孕反应。

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