风寒感冒应选用谨防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。
合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。
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