病情分析： 根据您的描述考虑是颈椎损伤或者颈部肌肉痉挛导致的上述症状，需要进行一下颈椎X线片检查确诊病情。意见建议：建议根据检查结果选择舒筋活络中药配合针灸疗法综合治疗。
近期注意局部保暖，不要过度劳累。
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