我上月27号，腰扭了的，月经期

指导意见：你好,在排除没有腰椎或肾脏损伤的前提下,　处理如下：

1.休息：静卧硬板床,腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡,使其少动安静.双手自抱双 膝,可以减轻疼痛.

2,可以口服一些止痛药,双氯芬酸钠等.

3,外用一些活血化瘀的膏药.

4,做些理疗烤电等也可缓解.祝你健康!