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掉头发与熬夜有关系吗

我这段时间很忙碌，经常加班到深夜，所以早上的梳头的时候总掉很多头发，掉头发与熬夜之间有必然联系吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发与平时熬夜是有直接关系的，需要及时调整作息时间，避免经常熬夜，保证睡眠充足，放松心情，减轻压力，而且多吃补气养血的食物，多吃黑色固肾生发的食物。
使用生发洗发液。

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