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六岁小孩经常便秘怎么办七八天才一次

从两岁多开始不爱吃饭4到5天排一次大便而且每次都很长时间很费劲排出的大便像香蕉般粗细大小有什么办法治吗

提问时间：2020-04-14

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

便秘与您的情绪有很大关联治疗便秘除了需从调节心情入手之外饮食、生活习惯等方面也需要同时调节一般还是可以采用食疗的如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水最好每天早晨饮一杯淡盐水刺激肠子蠕动而有利于排便还要注意保持心情愉快

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