如果是成年人的话还能够长高吗？

一般来说在成年之后出现长高的概率是比较低的，因为这个时候身体发育就是比较完善的，如果是想要自己长高一些的话，那么就要注意多补充钙质，同时要进行多运动，这样的话可以帮助自己的身体会有一定的拉升作用，这样的话就会有着一定的增高效果，在做运动的时候尽量的选择拉伸运动，比如说是引体向上，或者是经常的打篮球，这也是可以帮助自己身体长高的。

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