健康指导:您好!白果是一种滋补品,是可以煮水喝的,煮后去壳,扒开果肉,将里面的芯取出,否则吃的时候会感觉到苦味。
当然,再好的东西也不能吃得过多,物及必反嘛,白果轻毒,一周最多吃一次为好!希望我的回答可以帮到您!
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