避免吃辛辣刺激的食物，增强身体抵抗力，增强对外界细菌、病毒的抵御能力，像感冒、鼻炎、鼻窦炎等呼吸道感染疾病更要避免。
除了增强身体抵抗力避免病毒细菌以外，还要尽量避免细菌病毒的侵犯，保证自身及周围环境卫生，家中物品定期消毒。
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