您所述的情况，多是由于胃炎或者溃疡性疾病导致的，多和饮食不规律、过食辛辣刺激食物等因素相关。建议您最好是及时的去正规医院做个胃镜检查，查明原因，对症的治疗。
平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！
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