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问患者提问

怀双胞胎饮食要注意什么

刚去医院做了检查，我现在怀了双胞胎。在医院忘记问医生怀双胞胎跟一个饮食有没有差别了。现在想知道，我现在怀上双胞胎平常的饮食应该注意些什么呢？什么要多吃，什么不能吃呢。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

双胎妊娠时，需要的蛋白质、维生素、钙、铁等都比单胎要多，孕双胎的准妈妈一定要均衡饮食，多补充铁质和钙质，怀孕双胎后要注意适当休息，适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。
注意避免房事。

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