问患者提问

我对农药有恐惧感，疑心重，害怕，做啥事都往坏处想

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：可以去学习这方面的知识，完善对农药方面的认知，这样能很好的缓解你对这方面的恐惧平时要多与他人进行交流，在交流的过程中，不仅能疏解继续的不良情绪，而且能体验到集体的温暖养成积极的思维方式，用积极乐观的心态面对生活中出现的困难，加强心理防御能力

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