既然已经测出度数了，还是考虑近视，跟你说的主要症状也挺相符的，但是你廋了，得先查查血糖，看看有没有这方面的问题指导意见近视没有什么好的食物疗法，可以吃一些养肝明目的食物但是，没有太大的意义，比如山药枸杞之类的芍药等。
最好还是验光确诊一下，不然，容易耽误病情
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