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深海鱼油和钙片可不可以同时吃

最近身边的一个好朋友怀孕了，听说深海鱼油很补身体，想给她买一下些，但是她告诉我她现在也在吃钙片，所以我想问一下深海鱼油和钙片可不可以同时吃？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

深海鱼油和钙片是可以一起吃的，但是要隔开一段时间，这样可以更好的吸收。平时饮食要多补充营养，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
不要熬夜，作息要规律。也可以有一些适当的运动。

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