主要是自身的情绪引起的症状，平时是需要调整好自己的情绪的，建议下奶的话，还要适当的服用药物治疗的，如如下乳涌泉散，下乳宝等药物。
平时应该有足够的营养才能够生成奶水，注意休息，保证充足的睡眠，饮食多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等。
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