孕妇是可以吃鸭蛋的。鸭蛋营养丰富，含有蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素D、磷脂、钙、铁、磷、钾等营养成分，且易于被人体消化和吸收，可以为人体补充大量的营养，起到滋补身体的效果；
含有钙元素，可以促进人体骨骼的发育和生长。
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