鼻窦炎不通气，呼吸不畅

鼻窦炎的患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽，喉粘膜，引起咳嗽和咳痰，甚至恶心。还可出现—侧持续性，偶可发生双侧持续性鼻塞。

平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。严禁烟、酒、辛辣食品。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。