你是做什么工作的。是不是低头的工作。目前初步是这样的考虑的。你提到的症状目前考虑是颈椎的问题。建议你到骨科可以明确一下是不是这个问题，用一点相关的治疗如理疗什么的改善一下就可以了。
再有就是改善一下不良的坐姿什么的。有一定的改善的。
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