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请教:哪些蔬菜或原料烹炒前要用开水烫,哪些不宜烫?

请教:哪些蔬菜或原料烹炒前要用开水烫,哪些不宜烫?
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:有些蔬菜为了避免中毒是需要开水烫的,如芸豆、豆角类,如果不熟的话所含的巴豆碱容易引起腹泻等中毒症状,有的是为了口感及颜色的好看需要烫的意见建议:还要根据蔬菜的做法选择是否先烫的,如芹菜,如果炒就不需要烫,如果凉拌就需要烫一下,如很嫩的萝卜苗、白菜心凉拌是不能烫的,影响口感

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