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黑芝麻直接嚼碎吃是不是没有磨成粉，要吸收的好

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻是作用是补肾生发的作用，一般熬夜粉末都可以。最好粉成细末容易保存和长时间适量吃一下。

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