你好，乳房下边自己能摸到硬的肿块，不痛，有移动度，一般在你这个年纪首先考虑是乳腺纤维瘤或者乳腺小叶良性增生，和内分泌失调有很大关系，主要是雌激素水平的升高。
考虑你很可能是纤维瘤，一般呈圆形或者椭圆形，边界清楚，表面光滑，有移动度。
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