指导意见：你好，从您所说的这种情况，在中医上分析脾主肌肉，所以这种现象多是脾虚所致，在治疗上可以配合中药汤剂进行调理。
平时合理自己的饮食饮食上清淡富有营养的食物为主。当然，如果没有其他伴随症状，精神状态饮食各个方面都正常的话，暂时也不需要治疗。
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