你好，我的女儿11岁了，近视150度，可以恢复正常吗

你好，一般轻度近视可以恢复的，平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，擦脸的毛巾不要混用防止传染病；

胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。