最好的减肥药是什么，减肥产品哪种效果

您好，个人体质不同减肥药的效果也个不相同，这些都是因人而异的。您最好不要吃减肥药，女性吃减肥药易引起内分泌紊乱，会导致其他疾病。

您可以每天少吃一点饭，做些运动，多喝水多吃些含水分多的水果，这些长久的都是会起到减肥效果的。指导意见建议您如果减肥的话可以采取食材减肥，我母亲每天喝250ml的纯酸奶（我母亲是每天用250ml的纯牛奶经过酸奶菌自己发酵的），每顿都按时吃饭（晚餐只喝稀饭吃菜）一个月瘦了十斤，女性本身喝酸奶就是有好处的，这个方法您可以试一下绝对的健康有效。