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站时间长了腿酸怎么回事啊

提问时间：2020-04-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：没问题不用担心你的症状是缺乏体育锻炼造成的一个骨质增生骨质疏松的症状你的年龄正好处在一个钙质脱失的年龄段的意见建议：1 暂时不需要口服药物2 加强体育锻炼必须的改善你的体质改善你的骨骼的强度3 充足睡眠不要熬夜4 戒烟戒酒必须的慢慢调整没问题体育锻炼是关键

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