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总生病的调节方法是怎样

这几天我发现孩子感冒就不爱好了呢,总是咳嗽而且流鼻涕,吃药好多了,但是我发现孩子自从上学之后就是总生病呢,我想帮助孩子调节调节呢。总生病怎样调节啊?
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。

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