甲流可不可以喝酸奶

甲流可以喝酸奶。酸奶含有多种酶，促进消化吸收；维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

甲流患者在生活起居和饮食预防方面，要及时增减衣物，以适寒温；饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；作息要有规律，多动、早睡；

保持心态平衡，对流感产生恐惧之心，也会导致气机逆乱，更易招致外感。此外，要注意饮食清淡，少食膏粱厚味之品，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。