你好，根据你描述的情况主要考虑为鼻炎。像你这种情况如果已经有很久了，建议应该去医院耳鼻喉科检查一下，如果是鼻炎就要及时服用阿莫西林颗粒鼻炎康片维生素C片等药物。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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