问患者提问

虾可以给孩子补钙，可以天天吃吗？

都说春天是给孩子补钙的好季节，虾又是补钙的上品。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：虾子中富含优质蛋白及钙等矿物质，是补钙非常好的食物。意见建议：补钙除了虾之外，牛奶及鸡蛋，豆制品都是非常好的，此外还要多带孩子到户外活动促进钙的吸收。

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