你好这种情况应该考虑有软组织损伤,一般适当应用点活血止痛药物。一般适当应用点红花油或是伤湿膏外用,严重考虑检查一下腰椎片看是不是异常。
以上是对“做了几个俯卧撑胯骨那就疼平时没大事跑了步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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