首页 > 权威问答 > 晚上睡觉前喝一袋牛奶或酸奶好吗

问患者提问

晚上睡觉前喝一袋牛奶或酸奶好吗

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：晚上睡前喝一袋牛奶有助睡眠，喝酸奶有助消化，对身体都是有好处的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号