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患者提问

做噩梦吓醒是什么兆头?

我近期一直做梦,不知道这个做噩梦吓醒是什么兆头?
提问时间:2020-10-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    做噩梦吓醒是一种正常的生理现象,但如果过多的做梦影响睡眠质量,就需要对其进行调节。睡觉前,尽量不要做剧烈的活动,喝牛奶和其他镇静的食物。

    在中医中,梦属于心脾虚弱。

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