首页 > 权威问答 > 社交恐惧症治疗能治好吗?我是一名大二学生,在与陌生
患者提问

社交恐惧症治疗能治好吗?我是一名大二学生,在与陌生

社交恐惧症治疗能治好吗?我是一名大二学生,在与陌生人交谈时十分紧张,表情十分不自然,嘴部的肌肉会颤抖,有时候也会不
提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,从您的症状描述看,这是由于内向造成的,内向是由于自我意识敏感而产生对人的"紧张症"、"恐怖症"如有的中学生与异性接触时,过分强烈地意识到对方是异性,造成情绪紧张过度,陷入尴尬局面,内向与外向是性格的一个维度,没有好坏优劣之分。

    意见建议:性格是可以在后天慢慢培养的,经过努力是可以慢慢培养的,一般可从以下几点来进行自我调适:首先,不要过多思考,无论大事小事,过多的思考容易苦恼、伤心。

    其次,相信大家的注意内容与自己不同,不要怕说错话,以冷静的态度战胜他人对自己“嘲笑,另外,锻炼自己积极的意志,形成旺盛的进取精神。

    第四,允许自己进行网络社交,慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号