腰椎骨折可不可以吃黑豆

腰椎骨折可以吃黑豆。适当增加高纤维类食物与足够的水分摄取；服用助于提高免疫力作用的食物，如葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。

忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒，胡椒、生蒜；不吃腌制的食物，如咸肉、咸鱼。黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。