spirullna螺旋藻一次吃几个

健康指导：服用spirullna螺旋藻，看您是作为什么治疗目的，如果是想减肥、降血脂，就要饭前半小时至一小时服用一天3次，一次4-6粒，如果是想增强营养的话，就要饭后一小时服用，用法用量与前面相同，螺旋藻饭后蛋白质、氨基酸、钙质、膳食纤维及矿物质，有条件可经常服用，有保健作用。