手心脚心老是大量出汗而且每晚都睡不着觉

你好，这种情况说明你体内有湿热存在，晚上睡不着说明你心神不守心火上炎，总体来说你就是湿阻中焦心火不下达。指导意见建议你可以尝试服以下方剂茯苓20白术15龙骨20牡蛎20人参20薏仁20酸枣仁15大枣6枚。

临睡前用热水泡脚，尽量让自己的心情平静，可以听听音乐放松心情的，晚餐不要吃的过饱多清淡。此外平常服些肾气丸对你也是有帮助的。