需要洗牙吗

今天做完治疗，医生说让做牙套。做金属烤瓷的还是全烤瓷的？全烤瓷的好贵啊，最便宜的2500,我需要坐两个牙套。哪种牙套的使用寿命更久呢？医生说金属烤瓷的会影响体检。到底该做什么牙套。还有医生说做牙套前需要洗牙，要不然牙齿有脏东西，牙套和牙齿的贴合不好。可是以前有朋友去洗牙，后来后悔洗牙的。说是开始洗牙的话就得每年都去洗了。还有朋友说洗牙会破坏牙齿本身表面的一层物质。我该怎么办？要不要洗牙