怀孕十四周可以吃牛肉不？

病情分析：你怀孕十四周只要对牛羊肉不过敏，那么是完全可以吃牛肉的，牛肉含蛋白质是比较丰富的，对于怀孕来说是比较好的食品，有助于提高免疫力。

意见建议：应保持心情愉快，多吃蔬菜水果，但不要吃辛辣刺激性及生冷食品，定期做好产前检查，在怀孕3个月后建立孕前保健卡，做好产前检查。